O poder do perdão

“As vezes quando não perdoamos, e isto nos intoxica de uma forma que corremos o risco de nos tornarmos quem nos machucou.”

Não estou aqui para te falar o que deve fazer,mas quando a gente se machuca temos que passar por fases até conseguirmos seguir em frente, principalmente quando quem nos machucou era alguém muito próximo e a mágoa ainda é grande.

Quando alguém nos machuca, precisamos passar por fases para continuarmos a vida e seguirmos em frente, uma destas fases com certeza tem ligação com o perdão; não quero vir aqui e ser a dona da razão em falar que é preciso continuar a conviver com estas pessoas, ou perdoar para continuar a conversar… na verdade muitas relações chegam a um ponto onde o convívio só fará mais mal, mas vim aqui para falar do perdão verdadeiro, de se libertar das amarras do que te sufocou.
e muitas vezes nem se trata de perdoar o outro, mas de se perdoar por ter passado por algo que te fez tão mal.

Quando alguém nos machuca profundamente, achamos que estamos agindo certo quando tratamos mal a quem nos fez mal, porém o lado obscuro de tudo isto e descobrir que quando tratamos mal ou fazemos o mesmo com pessoas ruins, nos tornamos os monstros que mais odiamos.

O peso em saber que só você é capaz de determinar de uma vez por todas que ‘ te perdoou para seguir em frente’’.

“Perdoar é difícil mas é uma decisão que é o primeiro passo para a cura, perdoar é abrir as portas do passado é deixar a dor ir embora.
Perdoar é seguir em frente sem remorso, perdoar é ser empata e saber que todos nos erramos, e que a outra pessoa está em um processo diferente do seu ( e que muitas vezes esta pessoa te machucou pois passou pela mesma coisa, e por falta de perdão se tornou o própio monstro)
Perdoar é ser livre do que e fez mal
é declarar que aquilo não tem mais poder sobre você.” trecho livro simplesmente inadequado .

Escolha ser diferente
seja livre do que te amarrou
e continue a viver.

Decisões – dois caminhos a se seguir.

Ultimamente eu tenho encarado muitas decisões em minha trajetória, e o mais louco e estranho é que todas elas batem diretamente com duas coisas muito importantes para mim … e um conflito surge.

Em toda história que leio sei que o protagonista tem que tomar decisões, e quando vemos por cima vemos claramente quando o protagonista está prestes a tomar uma decisão MUITO errada como “ pelo amor de Deus não entra nesse porão escuro de um cara que você mal conhece sua LOUCA., ele certamente vai tentar te assassinar!’

E tentamos gritar para a personagem, mas ela não escuta… imagino se é assim que os meus anjos da guarda se sentem quando eu escolho tomar coca cola de café da manhã e barriga vazia.

Sei que é necessário tomar essas decisões, que são até simples de serem solucionadas, apenas colocando na balança e pensando bem, mas o nosso nervosismo e ansiedade faz com que estas decisões sejam mais difíceis ainda.

Para tomar uma boa decisão, faça uma boa refeição e esteja descansado fisicamente e mentalmente. As piores decisões são feitas em momentos em que o seu cérebro não se encontra bem, por isso pense consigo mesmo se está apto para pensar sobre no momento. 

Então quando se encontrar em algum momento em que tiver que tomar um copo de uma grande decisão – pense –  

  • -Os anjos telespectadores da minha vida gritaram comigo se eu tomasse esta decisão?
  • o que este caminho me trará de bom?
  • o que me trará de ruim?
  • isso condiz com os meus planos?
  • Isto condiz com quem eu sou?

E assim se toma uma boa decisão!

O meu lugar favorito

Toda vez que eu me sinto perdida eu me encontro com você.
pode parecer mentira mas toda vez que eu vou ai,
estou em uma fase nova da minha vida.

Te vi ali em mim, me perdi e me achei
me conheci, onde escrevi me encontrei.
onde a felicidade pairou, e onde o deixei ir.

Foi lá que eu prometi a mim mesma ser melhor,
fiz votos em solidão, onde cantei, beijei e confiei.
onde comecei todas as novas fases,e onde as terminei.

Esta água me marcou e me enxugou as lágrimas,
quando eu cresci deitei na grama e sorri,
as estrela estavam mais belas ali.

O meu lugar favorito me marcou,
pois aqui posso ser eu mesma,
sozinha ou acompanhada aqui descobri o que é beleza.

Como ser alguém melhor em 2022

O ano está acabando e com ele fazemos metas…

Certamente você já pensou ou colocou em um papel de metas o objetivo de ser melhor, ou uma pessoa mais feliz e bondosa, sei que muitas vezes o ano que vem chega e não cumprimos a maioria de nossas tão sonhadas metas,  e mesmo qu todos nós pretendemos evoluir mais ano que vem, normalmente não sabemos por onde começar.

Por isto aqui está uma lista de coisas a se fazer para ser uma pessoa melhor a cada dia

1- Gratidão

Muitas pessoas não conhecem poder que é ser grato pelas coisas simples da vida, ser uma pessoa grata muda o olhar de quem a utiliza de foma intensional todos os dias, nos faz enxergar alegria em meio a dor,nós faz atrair mais coisas boas na vida, quando somos gratos somos mais otimistas em relação a vida, e a melhor coisa e que todos temos algo para que sermos gratos.

• Seja grato por pelo menos 5 coisas por dia, escreva ou pense pela manhã ou no final do dia, que a gratidão pode mudar a sua vida ou pelo menos a sua perspectiva.

2- Faça terapia-

• Se consultar com um profissional de saúde mental pode te curar de dentro para fora, de feridas profundas e crenças limitantes, e com a ajuda certa a sua mente se torna um local de conforto e não de tormento, assim transmitindo de dentro para fora.

Além de que a terapia te ajuda com o alto conhecimento, com o desenvolvimento pessoal e alguns tipos específicos de terapia te ajudam a ter uma rotina mais saudável, cumprir com os seus objetivos e crescer saudável mentalmente.

Pessoas feridas que ao invés de se machucarem ou machucarem o próximo com pensamentos negativos ou traumas do passado, se tornam cura e paz onde passam – pois só conseguimos ajudar próximo quando estamos transmitindo o que se passa em nós mesmos, assim seremos melhores cada dia mais e mais.

3- Ajude o próximo

 Quando ajudamos as pessoas ao nosso redor nós tornamos grandes… seja em coisas simples como dar comida a alguém que precisa, ajudar com um casaco ou doação de dinheiro ou roupas , isso eleva o nosso espírito e nos deixa felizes e com o coração quentinho.

 Não importa o seu objetivo de vida ou propósito, trabalho ou classe social – nós fomos criados para ajudar.

É só olhar para toda a história da raça humana, vemos o quanto o poder da avareza, orgulho, ignorância e egoísmo destruiu relações e resultou em guerras.

E quando vemos o contrário, quando o poder da humildade, amizade, caridade e compaixão resultou em relações duradouras, felicidade e prosperidade , descobrimos que não só nos tonamos mais felizes, como atraímos a bondade em todo lugar.

Nós tornamos assim (felizes de coração) – todos podemos ajudar ao proximo em pequenas coisas, e se não tiver ninguém podemos ajudar animais de rua os alimentando e dando abrigo.

O fato de que todos nós podemos ser empatas, torna este o ato da gentileza o mais beloque existe.

4- Simples e leve-

Neste ano de 2022 saiba aproveitar mais de cada momento, simplismente por estar vivo.

A cada ano que passa almejamos muitas coisas, um carr , uma casa , um emprgo dos sonhos , e por sempre estarmos focados no ter e conquistar, raramente nos damos momentos simples e leves , quando saímos de casa por exemplo.

Normalmente ficamos pensando demais , quando precisamos mais é de relaxa e viver o momento presente com mais leveza , aproveitando os momentos de agora, não os que você ainda irá conquistar ,pois a felicidade está no hoje, e não no que você irá conquistar amanhã

A felicidade está no sorriso da pessoa que você gosta,

Na borboleta que pousa em uma flor no parque

No café quentinho pela manhã

No riso dos seus amigos em uma ligação.

Por isto fique atento para viver o simples curtindo cada momento de felicidade.

Procrastinação

Talvez permanência sem sentido

Talvez permaneça sempre sentido

Talvez está permanência não tenha sentido

Talvez esta pausa desnecessária que é a minha luta

O que me puxa como um imã para o sofá confortável

Que mais me parece uma cadeira de tortura …

E eu penso

Daqui a pouco sairei daqui

Só mais um pouco

Mas permaneço

Permaneço sentido dores que não preciso

Permaneço na miséria desta vida

Permaneço assistindo as mesmas séries

Permaneço na mesma rotina

Sentada no sofá

Né pergunto pra que tudo isso

Parece que eu pago um talento e jogo no lixo

Mas permaneço

Procrastinação

Talvez permanência sem sentido

Talvez permaneça sempre sentido

Talvez está permanência não tenha sentido

Talvez esta pausa desnecessária que é a minha luta

O que me puxa como um imã para o sofá confortável

Que mais me parece uma cadeira de tortura …

E eu penso

Daqui a pouco sairei daqui

Só mais um pouco

Mas permaneço

Permaneço sentido dores que não preciso

Permaneço na miséria desta vida

Permaneço assistindo as mesmas séries

Permaneço na mesma rotina

Sentada no sofá

Né pergunto pra que tudo isso

Parece que eu pago um talento e jogo no lixo

Mas permaneço

“QUALQUER UM PODE COZINHAR “

De uma pequena cheff

Hoje eu andei pensando muito no filme ratatouille, onde um pequeno rato parte em uma jornada para virar um cozinheiro na França

Na vida real isto seria muito mais estranho e a história provavelmente terminaria com muitas pessoas contraindo leptospirose.

Mas não se trata de um filme engraçado que me marcou na infância , ou de um rato que controla um cara ruivo pelos cabelos , mas sim de algo muito mais profundo-

Para ser cheff de qualquer coisa que você quer fazer e ser bom naquilo é preciso encontrar tempo , dedicação , estudo e prática intencional .

Qualquer um pode cozinhar mas nem todos conseguem fazer mais do que um ovo cozido ou um miojo , para se fazer mais se exige lutar,pois assim nas mãos de um cheff os ovos cozidos de 1,50 custam 400% a mais do seu valor inicial .

E para se conquistar as 5 estrelas é necessário se afastar dos seus medos , e seguir em frente praticando

Eu ainda sou apenas uma pequena cheff no ramo da escrita

E o pensamento que eu quero deixar a você meu querido leitor é

No que vale se tornar maior ?

Para você o que vale lutar e treinar ?

Para que você consiga transformar vegetais com azeite em um belíssimo

Ratatouille

The End.

Olá , eu sou o  End , que bom te ver de novo!

ah mas você não me lembra de mim né , haha 

Bom eu te conheci a muito tempo atrás e você provavelmente me conhece pelo meu nome em português – Término… eu apareço em toda formatura , em cada livro que você termina ou a cada música que você escuta;

.

Apareci também  em todo mês de dezembro, em toda vez que você foi demitido, bom eu estive com você em seus piores momentos e sempre vim acompanhado do meu parceiro chamado Luto, ah este eu sei que você conhece bem.

Vim aqui hoje de novo para te deixar nostálgico,você sabe que mais um ano terminou e eu sempre estive do seu lado.

Amizades vieram e foram

e eu fechei todos os ciclos que você viveu.

mas que bom que existe eu na sua vida.

Terminei para você períodos de angústia , terminei para você relações sem futuro, projetos que iriam te machucar , também terminei muitos períodos de felicidade para você .

acho que é por isso que você não se lembra de mim, eu te causei muita dor, desculpe foi necessário!

Mas de qualquer forma vim hoje acompanhado de um amigo meu, ele quer te conhecer, querido este é o -Começo ou the beginning se preferir chamá-lo assim.

Lápis de cigarros

Segurando o lápis como um cigarro,

em um trago de papel

Com poemas previsíveis sobre amores sólidos ,vícios e ódio.

Te encontro sempre no mesmo local marcado , em meio a risos e lágrimas …Minha companhia podia não ser um medo e sim um desejo , desejada por muitos mas só eu a tenho realmente

Segurando o lápis como um cigarro

Colocando na minha boca de papel, desenhando a minha vida , pensando no que te dizer .

Lápis de vícios para marcar esses pensamentos complexos da solidão feliz.

Fugindo de mim e ocupando a minha mente , sendo sempre encontrada mas nunca realmente…por motivos de fuga com o meu lápis de cigarros .

28/12/2018(um dos meus primeiros trabalhos e o meu segundo poema)W.T